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Os 10 nutrientes do leite
11/04/2017

Os 10 nutrientes do leite

​Além de ser fonte de cálcio e proteínas, ele tem vitaminas e minerais que fazem bem para o nosso corpo.

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Hidratação: leite é melhor que água e isotônicos!
02/03/2017

Hidratação: leite é melhor que água e isotônicos!

Os pesquisadores apresentaram os indíces de hidratação de 13 líquidos comumente utilizados para hidratação, tendo como base a resposta do organismo humano ao consumo de cada um deles em um ensaio controlado. Foram eles: água sem gás, água com gás, Coca-Cola, Coca-Cola Diet, bebida esportiva (Powerade), solução de rehidratação oral (Dioralyte), suco de laranja, cerveja, café, chá quente, chá gelado, leite integral e leite desnatado.

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QUAL TIPO DE LEITE TEM MAIS CÁLCIO?
16/02/2017

QUAL TIPO DE LEITE TEM MAIS CÁLCIO?

Integral ou desnatado? Descubra qual deles contém mais desse nutriente fundamental para a saúde dos ossos das crianças!

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Gestantes que bebem leite têm filhos mais altos e com QI mais elevado
13/02/2017

Gestantes que bebem leite têm filhos mais altos e com QI mais elevado

Um estudo anterior, publicado no American Journal of Clinical Nutrition (outubro de 2007), já havia mostrado que bebês filhos de mães que tinham o hábito de beber leite durante a gravidez apresentavam maior peso e altura ao nascer. O objetivo desse novo trabalho, publicado no European Journal of Clinical Nutrition (outubro de 2013), foi avaliar se esses efeitos benéficos se mantinham até a idade adulta.

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